הקורסים של
משה אוסטרובסקי

מצאו את המסלול המתאים לכם להתפתחות גוף, נשימה ותודעה

העמוד שלפניכם מרכז את כל מסלולי התרגול שמושה מציע: קורסים אונליין, מרתונים ממוקדים, ריטריטים מעצימים ומיני־קורסים קצרים שניתן לשלב בקלות בשגרת היום־יום. כל תוכנית נבנתה כדי לאפשר תהליך ברור, הדרגתי ועמוק, המשלב תנועה, נשימה ועבודה תודעתית בצורה טבעית ונגישה.
בחרו את הקצב, את הסגנון ואת עומק התרגול המתאים לכם — וצרו לעצמכם דרך מאוזנת ובריאה יותר לחיים.

0