דרך הכוח, המודעות
והטרנספורמציה הפנימית
בהנחיית המאסטר משה אוסטרובסקי, תפתחו אופקים חדשים של עוצמה אישית והרמוניה
הקורסים של משהמגוון תוכניות מעשיות לשיפור הבריאות, החוסן וההרמוניה הפנימית.
אנרגיית החיים – צ׳יגונג הכוח הפנימי
תיאור של הקורס, יכול להיות מספר שורות
קורס הדגמה של וידאו
תיאור של הקורס, יכול להיות מספר שורות
With no prior experience, you will have the opportunity to walk through hands-on examples with
סוורגה רמה 1
With no prior experience, you will have the opportunity to walk through hands-on examples with
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית הועניב היושבב שערש שמחויט - שלושע ותלברו
סלע צור
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית הועניב היושבב שערש שמחויט - שלושע ותלברו
With no prior experience, you will have the opportunity to walk through hands-on examples with
גוף בריא
With no prior experience, you will have the opportunity to walk through hands-on examples with
מהי שיטת סוורגה?שיטה עתיקה המשלבת תנועה, נשימה ותודעה לחיזוק הגוף והעצמה פנימית.
שיטת סוורגה מאחדת מסורות עתיקות של עבודה אנרגטית, יציבה, נשימה ומודעות.
התרגול מחזק את הגוף בצורה טבעית, משפר את איכות הנשימה, מרגיע את המחשבה ומייצר תחושת יציבות ושקט פנימי.
תודעה
העבודה על תודעה מאפשרת לפתח בהירות, יציבות וריכוז. דרך תרגול עדין ומודע, הלומד מחזק את הקשר בין הגוף לנפש ומגלה תחושת שקט פנימי והתבוננות עמוקה יותר.
נשימה
תרגולי הנשימה מאזנים את מערכת העצבים, משחררים מתחים ומגבירים תחושת רוגע. הנשימה חוזרת להיות טבעית, יציבה ועמוקה — ומייצרת בסיס לשינוי פנימי וחיזוק האנרגיה.
תנועה
תנועה מודעת מאפשרת לשחרר עומסים, לחזק את השרירים ולהחזיר לגוף את הגמישות והיציבות. התרגול משלב רכות ודיוק, ומעודד חיבור מחודש לגוף וליכולת הטבעית שלו לנוע בהרמוניה.
המלצותחוות דעתם של אנשים שעברו את הקורסים
סוורגה החיה את הגוף שלי מחדש
תרגילי נשימה החזירו את האנרגיה, והמדיטציות סידרו את מערכת העצבים והמחשבות
מרגיש שכל המערכת פועלת כמבנה הרמוני אחד
יוסי ליפשיץחילוף החומרים התעורר לחיים, אני שוב מלא באנרגיה (resource)
אחרי השיעורים הופיעה קשיחות פנימית – רגועה, לא בהתנהגות אלא בעמוד השדרה. אני מודה על העצות החכמות שעוזרות לי בנתיב החיים
משה הוא חונך מואר עם לב גדול. תרגילי הנשימה שלו עזרו לאמא שלי להתכונן לניתוח מורכב ולהשתקם בהצלחה אחריו. זו תוצאה אמיתית בשטח.