אודותמשה אוסטרובסקי
מי אני?שמי משה אוסטראובסקי. מאז שנת 2010 אני מתרגל שיטות לפיתוח הגוף, הנשימה והרוח.
לפני כן עסקתי באמנויות לחימה מזרחיות – טאיי צ'י ובעבר גם ספורט שנים רבות. עם הזמן העמקתי יותר ויותר בתרגולים של צ'י קונג, יוגה וקריה יוגה.
מתי הכרתי את שיטת הסוורגה?מאז שנת 2015 אני מתרגל את שיטת סווארגה של דמיטרי לישאנין — מערכת ייחודית המאחדת חמש מיומנויות עיקריות:
- צ'י קונג אורתודוקסי
- יוגה של 18 המודרכים הטיבטיים
- השיטה הסלאבית ספאס
- הלימוד הסיני הטאואיסטי דזואן גונג
- בית הספר היפני זאזן
סווארגה מאפשרת לפתוח בהרמוניה את הגוף, הנשימה והרוח,
בשילוב של טבע ובריאות
תרגולים נוספיםבנוסף לשיטת סווארגה, תרגלתי ומנחה
אני מנחה ויוצר תרגולים מותאמים אישית, המשולבים עם ידע עשיר מהרפואות/ממסורות המזרח.
אנרגיית החיים – צ׳יגונג הכוח הפנימי
תיאור של הקורס, יכול להיות מספר שורות
קורס הדגמה של וידאו
תיאור של הקורס, יכול להיות מספר שורות
With no prior experience, you will have the opportunity to walk through hands-on examples with
סוורגה רמה 1
With no prior experience, you will have the opportunity to walk through hands-on examples with
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית הועניב היושבב שערש שמחויט - שלושע ותלברו
סלע צור
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית הועניב היושבב שערש שמחויט - שלושע ותלברו
With no prior experience, you will have the opportunity to walk through hands-on examples with
גוף בריא
With no prior experience, you will have the opportunity to walk through hands-on examples with
הקורס «מוח מאוזן והתפתחות פנימית» מועיל לכל אדם השואף להתפתחות הן בתחום הרוחני והן בתחום
סנסיטיב – בריאות מוח
הקורס «מוח מאוזן והתפתחות פנימית» מועיל לכל אדם השואף להתפתחות הן בתחום הרוחני והן בתחום
בדיקת תקציר. אמור להיות טקסט קצר אודות הקורס המזמין להיכנס פנימה ולקרוא עוד. הוא יכול
דטוקס + נשימה + מטבוליזם
בדיקת תקציר. אמור להיות טקסט קצר אודות הקורס המזמין להיכנס פנימה ולקרוא עוד. הוא יכול
תעודות והסמכותתעודות והסמכות שצברתי במשך השנים
תעודת הכשרה – העברת צ’יגונג של ערוצים ונקודות לין צ’י
עבר הכשרה מלאה בסדנה מקצועית בנושא: “העברת צ’יגונג של ערוצים ונקודות Lin Qi” בהנחיית המאסטר שן ג’י ובפיקוח דמיטרי לפשינוב. תעודה רשמית מטעם Svarga.
אישור רשמי – מדריך מערכת סווארגה, רמה 1
תעודת הכשרה מקצועית מטעם “המרכז ללימודי פרופי”, הפדרציה הרוסית.
עבר הכשרה מעמיקה בהיקף של 83 שעות בתוכנית: “מדריך מערכת ההתפתחות המקיפה סווארגה – רמה 1”, בבית הספר של דמיטרי לפשינוב “Svarga”.
תאריך ההנפקה: 13.01.2025
מקום ההנפקה: סנט פטרבורג
מספר רישום: 778-02/25
המלצות נבחרת
עם השנים, הספקתי להנחות אנשים רבים. חלק מהם החליטו לכתוב מספר מילים על החוויה.
מוזמנים לצפות ולכתוב המלצה משלכם 🙏
סוורגה החיה את הגוף שלי מחדש
תרגילי נשימה החזירו את האנרגיה, והמדיטציות סידרו את מערכת העצבים והמחשבות
מרגיש שכל המערכת פועלת כמבנה הרמוני אחד
יוסי ליפשיץחילוף החומרים התעורר לחיים, אני שוב מלא באנרגיה (resource)
אחרי השיעורים הופיעה קשיחות פנימית – רגועה, לא בהתנהגות אלא בעמוד השדרה. אני מודה על העצות החכמות שעוזרות לי בנתיב החיים
משה הוא חונך מואר עם לב גדול. תרגילי הנשימה שלו עזרו לאמא שלי להתכונן לניתוח מורכב ולהשתקם בהצלחה אחריו. זו תוצאה אמיתית בשטח.
תודה מכל הלב על פרקטיקה קסומה. כרגיל, מקצועי ועם המון אהבה. נעים לראות כמה חם ולבבי אצלכם.
אתה מקצוען אמיתי שמעניק לאנשים את החום והאור של נשמתך. שיעורי הווידאו שלך עוזרים אפילו למתחילים לבצע את הפרקטיקות בצורה נכונה, והעצות המתודיות הדקות שלך פשוט יקרות מפז.
תודה על הדיוק ועל הסאונד המצוין בשיעורים!
השתתפתי בשיעור 'לאד הבטן'. מאוד אהבתי איך שמשה העביר את השיעור: הכל היה מובנה ומוגש בלי 'מים' מיותרים. הכי ענייני וספציפי שיש.
תודה מכל הלב! בשדה שלך כל כך רגוע ונעים, כאילו חוזרים הביתה. זו שמחה גדולה להגיע לעומקים חדשים לצד מאסטר כזה.
משה הוא לא סתם מורה, אלא חונך אמיתי. החוכמה, הרוחניות והיכולת שלו לראות כל אחד הופכות את המפגשים לעמוקים ומשמעותיים. בזכותו צמחתי לא רק בלימוד, אלא גם מבחינה פנימית
