Иногда кажется, что все практики — это набор бесконечных упражнений: подыши так, посиди эдак, визуализируй вот это.
На самом деле у всего этих техник одна цель — вернуть нас к Единому Свету.
Пранашакти: материнское поле Вселенной
Пранашакти — это великое поле божественной энергии, материнская сила, из которой всё проявляется.
Можно представить это как бесконечный океан живой энергии, в котором мы и есть волны.
Когда мы практикуем дыхание, движение, мантры, телоориентированные практики — мы не «создаём энергию».
Мы всего лишь убираем блоки и вспоминаем свой контакт с этим океаном.
Джоти: световой поток осознанности
Джоти — это свет сознания.
То, чем вы видите этот текст. То, чем вы замечаете свои мысли, эмоции, ощущения.
Когда свет осознанности направлен внутрь:
- привычные шаблоны вскрываются;
- старые травмы начинают таять;
- появляется чувство: «я не только всё это переживаю, я ещё и вижу, что переживаю».
Единая система: все пути ведут к Свету
Если посмотреть на все практики, о которых мы говорим:
- дыхание Сокола,
- утренние и вечерние ритуалы,
- Тумо, Спас, Цигун и стояние столбом,
- медитации и тантрические практики,
то станет видно: это всего лишь разные частоты одного и того же сияния.
Смысл не в том, чтобы собрать коллекцию техник.
Смысл — в том, чтобы через любую из них прийти к переживанию:
«Я — не только тело, не только ум.
Я — часть Единого Света, который всё это освещает».
