Энергетические практики включают работу с вниманием, дыханием и внутренними ощущениями, что помогает укрепить внутреннюю энергию, повысить уровень жизненной силы и гармонизировать внутреннее состояние. Эти практики направлены на восстановление энергетических потоков и укрепление энергетического тела.